Passer de l'Homme Ego-centré à l'Être Eco-centré
permet de faire émerger une nouvelle conscience de son identité.
"Les besoins de la planète sont ceux de la personne, les droits de la personne sont ceux de la planète"
Théodore Roszak - Philosophe
Ici, je vous propose de profiter de la Nature en tant que lieu de médecine, pour retisser des liens profonds avec elle afin de réintégrer ensemble le monde du vivant.
Qu'est-ce que l' Ecothérapie ?
"Eco" est issu du grec "oïkos", qui veut dire "maison"
Thérapie de "Thérapeia " - prendre soin
l'Ecothérapie est un outil pour "prendre soin de sa maison", de son Soi, de son âme...
Il s'agit dès lors d'utiliser le contact avec la Nature - notre première maison- pour nous sentir mieux en réinventant notre relation avec la Terre afin de développer, nourrir, et faire croître notre "écologie (eco (maison) logie (logos - verbe, étude, discours avec l'âme) intérieure".
L'écothérapie est "en tout premier lieu, une approche de développement personnel ainsi que des soins psychologiques et psycho-somatiques dont la spécificité est de se pratiquer dans l'interaction avec la nature... Elle inclut le travail avec le corps et les 5 sens" afin d'améliorer le bien être psychologique.
" L'écothérapie est le processus de guérison de la relation humain-terre
à travers la connexion et la reconnexion avec les processus naturels" R. Greenway
Il s'agit donc de faire des séances en extérieur, dans la Nature en utilisant différents exercices tels que le "Walk and talk", le "bain de forêt", mais aussi des exercices inspirés de la sophrologie qui permettent d'utiliser chaque sens de manière statique ou en mouvement.
On ne rayonne pas ce que l'on est uniquement pour sa propre satisfaction personnelle,
mais pour apporter aux autres et au monde la lumière dont ils ont besoin...
La notion de « développement personnel » recouvre plusieurs domaines.
Pour la revue Sciences humaines, « les techniques de développement personnel visent à la transformation de soi : soit pour se défaire de certains aspects pathologiques (phobie, anxiété, déprime, timidité), soit pour améliorer ses performances (mieux communiquer, gérer son temps, s'affirmer) ».
"Toute âme qui s'élève, élève le monde" Gandhi
" Chaque âme a pour tâche "essence-ciel" d'élever son point de vue personnel
à une telle hauteur de conscience qu'il se fond avec le tout."
Séance d'1h30 en extérieur dans le bois qui se trouve à la porte de mon cabinet.
Sur RDV au 06.48.01.90.90
- 60 Euros
- Chômeur/ étudiant : 45 Euros